Детская йога для Freeschool
45 мин.
один день в неделю
выгодное предложение
Что такое йога?
У многих йога ассоциируется с удивительными и сложными физическими позами, недоступными "простым смертным". Но это не так.

Йога - это одновременное совершенствование всех уровней человека, которыми он представлен в мире: тела, ума, сердца и души, и самое главное - восстановление здоровых связей между ними. Это ведет к восстановлению целостности человека как системы.


Почему детская йога?
Детская йога – это, скорее, гимнастика, позволяющая детям сохранить или восстановить здоровье. Это умение в ранних лет управлять своими чувствами, концентрировать и рассредотачивать внимание. Находить внутренний баланс.

Во многих учениях детская йога так же статична, как и взрослая. Это не верно. Потому как йога- это жизнь и движение. Как и наши дети она не может их ограничивать. Поэтому я предлагаю абсолютно другой подход к занятиям.
Зачем нужны занятия йогой во Freeschooll?
Здоровье
Занятия телом укрепляют здоровье, осанку и поддерживают рельеф фигуры. Это дает возможность научится слышат и слушать чего хочет тело. Повышает уровень осонанности.
Техника
Все ассаны построены на вытяжении, укрепление, расслабление.
Вытяжение позвоночника производится с помощью мышц, расположенных вокруг позвоночника. Укрепление представляет собой воздействие с помощью асан на сегменты позвоночника, увеличение эластичности и гибкости.
Внутреннее спокойсвие и взаимодействие
Каждая практика основывается на принципах школы Freeschool. Она восстанавливает контакт в коллективе и поднимает настроение.


Практику ведет Надежда Зозуля
- тренер, психотерапевт, коуч, сертифицированный його-терапевт в направлении Сакральная йога
- PR-director «TSD training»;
- директор Школы Интуиции;
- сертифицированный терапевт в трансисстемном подходе (TSA);
- одна из ведущих тренеров TSD training и Школы Интуиции;
- организатор международного фестиваля "Альфа-фест";
- актриса, ведущая, дизайнер детской одежды, счастливая мама 9-летнего сына.
Что будет на занятиях?
Разминка
Каждое занятие будет тематическим. Тематику определяют сами дети
Практика
Это не будут статические ассаны, это будет йога полная движения, жизни, энергии и игр. Как и сами дети
Игра
Концентрация внимания, дыхание, умение сотрудничать и удерживать баланс. Умение справляться со своими эмоциями. Веселые игры помогут деткам овладеть этими умениями!
Стоимость
Я предлагаю занятия в Вашем филиале по абонеметной системе.
Разовое занятие 80 грн.
4 занятия в месяц = 200 грн.
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
photography@webinars.ph
Фотографии вставлены для примера, тексты и информация о компании вымышленные. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda